آیا تماشای فوتبال یا فیلم سینمایی مورد علاقه تان بدون وجود تخمه آفتابگردان قابل تصور هست؟ قطعا در جمع دوستانتان حتما تخمه آفتابگردان حضور دارد. این خوراکی خوشمزه و سرگرم کننده که همواره در جمعهای خانوادگی و دوستان در لحظه های هیجان انگیز تماشای برنامه های لذت بخش کنار شما حضور دارد علاوه بر لذت که خود باعث شادی و سر حالی شما می شود دارای خواص زیادی نیز می باشد. تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین۵ Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. یک مشت تخمه آفتابگردان ۵۵ درصد تیامین یا همان ویتامین 1 B موردنیاز روزانه افراد را تامین می کند. تخمه های آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده چند باندی، به خصوص اسیدلینولئیک هستند که نوعی اسیدچرب امگا 6 محسوب می شود.
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.